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¿NOS FALTAN MINERALES?

Las vitaminas NO pueden ser absorbidas por el cuerpo sin la ayuda de los minerales. El cuerpo puede sintetizar las vitaminas, pero no puede producir minerales. Los minerales facilitan todas las funciones enzimáticas del cuerpo humano. Cuando nos alimentamos debemos asegurarnos una adecuada absorción de nutrientes, la mala absorción de vitaminas y minerales es la principal causa de distintas enfermedades. Cada uno de nuestros sistemas vitales necesita determinados nutrientes para su correcto funcionamiento.

Niños o adultos con bajo peso posiblemente estén desnutridos. Pero así también niños ó adultos con sobrepeso también pueden estarlo. No sólo el peso ideal es signo de estado nutricional saludable, también es fundamental una adecuada masa muscular para la cual se necesita una correcta alimentación y absorción de nutrientes.

Intolerancias Alimentarias
La deficiencia de nutrientes en cada organismo está causada principalmente por las INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS, que son alimentos que al ser ingeridos causan fermentación y NO permiten la correcta absorción y asimilación de sus nutrientes. Es muy importante para niños y adultos ingerir sólo alimentos tolerables para el sistema digestivo, lo cual garantiza una buena absorción de nutrientes. 

  • Azufre: interviene en la desintoxicación del cuerpo
  • Cobalto: forma parte de la Vitamina B-12 que ayuda al sistema nervioso central
  • Cobre: contribuye a la formación de glóbulos rojos
  • Fósforo: regula el metabolismo del calcio y del magnesio
  • Hierro: catión esencial para la síntesis de hemoglobina
  • Magnesio: requerido para el crecimiento de los huesos y el buen funcionamiento de músculos y nervios
  • Manganeso: está implicado en la formación de los huesos
  • Potasio: mantiene el equilibrio normal del agua e interviene en la contracción muscular
  • Selenio: constituye una defensa celular contra agentes oxidantes
  • Yodo: contribuye a la formación de hormonas tiroideas
  • Zinc: participa en el buen funcionamiento de más de 100 enzimas
Last modified onMiércoles, 11 Noviembre 2015 17:05

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